МЫ – НЕ НАША РАБОТА!


Свои рабочие обязанности мы можем хорошо выполнять только в том случае, если не выматываемся полностью на работе, если умеем находить полноту жизни в личной сфере. Ведь работа – это не все. Очень хорошо, если мы увлечены любимым делом. Но мы не венчаны с ним. И поэтому можем быть счастливы. У нас есть и другие потребности. Мы будем намного лучше справляться с профессиональными задачами, если у себя дома станем придерживаться жизненной культуры.


Порочный круг рабочих перегрузок и семейных кризисов.
Многие лучшие сотрудники остаются на работе дольше, чем должны. А с несовершеннолетним сыном справиться не может. И в итоге слишком часто бывает так: на работе – почет и уважение, а дома – ссоры и упреки. Многие возвращаются домой такими измотанными, что не желают и слышать о каких-то домашних проблемах. У них просто нет сил вникать в сложные перипетии отношений в семье. Так замыкается порочный круг рабочих перегрузок и семейных кризисов.
Идеальной работы не бывает.
Кое-кто мечтает о идеальной работе. Но, скорее всего, такой работы вообще нет. Везде найдется своя рутина и свое начальство. И сокрушаясь по данному поводу, мы лишь тратим много энергии. Нужно просто не принимать все это близко к сердцу, и тогда дома можно будет отключаться от рабочих невзгод и с радостью туда возвращаться.

Нужны четкие правила.
Нужно установиться для себя четкие правила. Иначе работа начнет поглощать все больше нашего времени и, в конце концов, сделает невозможной хорошую личную жизнь. Выделить определенное время для фирмы, бизнеса, работы, и все: это табу, не убавлять ни минуты. Составим расписание на всю неделю и отведем время для личной жизни и работы. Если спутник или спутница жизни знает, что такой-то вечер я буду работать, то вполне сможет с этим смириться. Особенно если я компенсирую ему или ей это приятным вечером, проведенным вместе. Очень важно также оставлять свободными уикенды. Было бы ошибкой планировать на эти дни слишком много занятий. В этом случае выходные перестанут быть временем отдыха и только усугубят стресс. У нас и без того всегда мало времени для семьи. И даже лучший сотрудник должен как-то решать эту проблему.

Жить настоящим моментом.
Важно, что семья могла рассчитывать на пусть и ограниченное время лучшего сотрудника и чтобы в этом время он всецело был с ними. Ведь его голова занята только работой, то пользы родным от него будет немного. Недостаточно просто проводить с ними время. Нужно полностью жить настоящим моментом, отключиться от рабочих забот и отложить проблемы фирмы в сторону.

Из «Работать и жить»
Ансельм Грюн