Мы должны отказаться  от своих удобств

Мы все паломники в пути. Каждый из нас должен решительно следовать своему компасу, подняться на свою собственную гору, воевать со своею судьбой. Я – это я, а ты – это ты. Иногда кажется, что гораздо безопаснее держаться своей старой протоптанной дорожки. Человеку хорошо, когда он чувствует себя частью толпы. Непротоптанная дорожка – это всегда риск. Но мы все паломники, каждый на дороге своей личной судьбы. Не существует одной дороги для всех. Каждый одарен большими и уникальными способностями. Но встречаясь со своей судьбой, мы должны использовать все возможности, рисковать, быть отверженными и ранеными, быть сраженными и поднимающимися снова. Мы должны научиться жить после своего поражения. Все это так опасно, так ужасно и наполнено приключениями.

Паломники на пути к Земле Обетованной должны быть особенно мужественными и настойчивыми. Иногда нам кажется, что это просто решение, которое ведет нас вперед. Мы подвержены искушению, найдя теплое место оставаться в нём. Богатое воображение нам легко дает тысячу поводов для отговорки: «Это просто не для меня». «Так тоже хорошо». «Зачем пытаться пробовать что-то новое?». Мы также можем подать тысячи сигналов бедствия. Те, кто мягкосердечен, конечно, услышат их и придут нас спасти. Наши спасатели тоже придумают для нас множество оправданий. Объяснят, что любят нас, и что нам не надо пытаться сделать что-то большее.

Поэтому мы обречены «застрять» на одном месте. Продолжайте делать то же самое, что вы делали всегда. Ваши действия можно легко предсказать. Некоторые о нас скажут, что мы не самостоятельны. Другие, возможно, узнают, что мы парализованы страхом. Мы неподвижны и придушены. Каждый день похож на другие дни. Каждый год одинаков. Только наши кости болят немного сильнее. На лице видны новые морщины. Энергия уходит. Но мы, остаемся всё теми же, и живем в мире без вызовов и изменений.

ОПРЕДЕЛЕНИЕ

Каждый из нас, чаще всего, живет в безопасных границах своего комфорта. Пока мы находимся в них, мы чувствуем себя защищенными и знаем, что нам делать. С тем, что находится в радиусе нашего комфорта, мы можем справляться очень хорошо. Есть эмоции, которые можем легко проявить, потому что их выражение приятно. Другие находятся за пределами нашей зоны безопасности, а есть и такие, которые кажутся невероятно далекими. Некоторые виды деятельности для нас легки и комфортны. Мы можем легко справиться с ними. Но другие пугают нас. При самой мысли о них мурашки пробегают по коже. Наша зона безопасности затрагивает даже нашу одежду. Мы с удовольствием носим определенные цвета и фасоны, но есть и такие, в которых мы чувствуем себя слишком откровенными, некрасивыми или просто неловко.

Одним из препятствий для нашего роста является то, что эти зоны комфорта мы сами оправдываем. Успешная рационализация всегда начинается цензурой языка. Мы должны выбрать правильные слова. И поэтому мы говорим: «Это не для меня», «Это не мой стиль», «Я не чувствовал бы себя хорошо». Наиболее эффективная рационализация это: «Я просто не могу». Она содержит в себе определенную законченность. Если бы мы просто сказали: «Я не хочу», другие могут спросить почему. Но когда я говорю «Я не могу», люди, в основном, нас оставляют. Раз не может, значит, не может. Смотри! Я одинок в своем комфорте.

Добровольный отказ от удобств, будем называть его «шаг вперед». Этому понятию нужно сразу дать определение. Шаг вперед, будет всегда, когда мы пытаемся сделать что-то, что является разумным и правильным. Мы не пойдем и не станем просто раздеваться публично, делать кому-то зло или кого-то пугать. Выйти – это приглашение сделать что-то, что будет разумным и правильным, но то, от чего, нас всегда удерживал страх. Например, я бы рад выступить публично или открыто выразить свои чувства, но попробовать, мне всегда мешает страх. Но это именно та область, которую я могу освоить.

Каждый возраст уже содержит в себе какой-либо шаг. Если я должен меняться, то должен пробовать что-то новое. Сначала я могу чувствовать себя неуклюжим, громоздким, могу иметь низкую самооценку, но каждый раз, когда я пытаюсь сделать следующий шаг, это будет получаться немного лучше. И, наконец, то, что было для меня вне зоны комфорта, окажется точно в середине неё. Очередной выход за границы комфорта приведет меня к новому, более широкому миру. Я буду намного свободнее. И вместе с этим будет меняться мой менталитет. Я с радостью стану браться за новые вещи. Страх и парализующие запреты, которые меня когда-то сковывали, покажутся совершенно бессмысленными. И я буду удивлен, как мог позволить им удерживать себя.

Этот выход можно даже сравнить с рождением. Вы когда-нибудь видели рождение? Новорожденный ребенок выглядит так, словно он должен скорее вернуться туда, откуда вышел. Но, на самом деле, утроба его уже ограничивала. Ребенок должен был быть с матерью. А теперь пришел в новый большой мир. Со временем, приложив немного усилий, ребенок будет в состоянии исследовать его. Человек, который осмелится выйти, силой своего решения будет введен в мир. Такой человек сможет исследовать весь огромный и замечательный мир. Судорожные пределы тисков своей зоны комфорта постепенно открываются полноте жизни и счастья.

Как мы знаем, к новым возможностям реагирования мы обычно приходим с помощью нового мышления. Например, когда я уверую, что я достаточно способен, то буду в состоянии доказать и более сложные вещи. Выход, однако, подразумевает процесс разворота. Это означает, что действуя, я перейду к новому способу мышления. Так, например, я думаю, что я не в состоянии говорить на публике. В моем представлении самого себя, я не имею такой способности. Просто я не думаю, что способен на это. Но однажды я сделал шаг. Я держал речь, и все говорили мне, что это было замечательно. Постепенно я привык к мысли о себе в качестве спикера. Через этот поступок я пришел к новому способу мышления о себе. Верую, что похожий опыт имеют все. Помните, как вы впервые начали плавать без поддержки других? «Я плыву!» – кричали вы на весь мир. Так же было и с первым тортом, который вы сами испекли, и тогда, когда вы забили свой первый гол. Что-то вы сделали в первый раз, и ваше представление о себе самом изменилось. Раньше вы были уверенны, что не в состоянии сделать это, а теперь вы сами думаете о себе как о том, кто способен. Это следующая победа благодаря сделанному шагу.

          Джон Пауэлл

Из: „Štestí začíná uvnitř“,

Продолжение следует.