Некоторые стрессоры помогают нам, а другие мешают. Стресс в нашей жизни можно сравнить с трением скрипичного смычка. Если не тереть смычком о струны, не будет музыки. Если тереть слишком сильно, выйдет только неприятное скрипение. Полезный стресс поддерживает нас на ходу. Полезные стрессовые ситуации встряхивают нас и заряжают энергией. Я часто думаю, что для меня полезный стресс – это идти в аудиторию преподавать. Мысль о предстоящей лекции всегда быстро оживляет меня.
Джон Пауэлл
Из: „Štestí začíná uvnitř",
Продолжение следует