15 советов на Великий пост

• 

Подробности

Категория: Для духа

Опубликовано 08.03.2019 16:13

Просмотров: 607

Моисей - мозаика Марко Рупника, фото М. Хлахулова







15 советов  на Великий пост

 

Опыт сорока лет скитаний в пустыне, должен был сделать избранный народ новыми людьми. То же самое и с нами может сделать время Великого поста, и сделает, если только мы откроемся на действия Бога. Ставка очень высока – наше спасение.

 

Однако чтобы Бог мог действовать и привести нас к Воскресению, мы должны сделать шаг вперед и приготовить Ему место. От чего-то отречься: не потому, что это плохо, а для того, чтобы ничто не имело над нами власти, кроме Бога. Каким способом создать в себе великопостное пространство для действий Бога? Как три традиционные великопостные практики – молитву, пост и милостыню – перенести на свою жизнь? Пятнадцать советов на Великий пост – это наши предложения для того, чтобы сделать хотя бы маленький шаг.

 

1. Вставай на пятнадцать

минут раньше

 

Это трудный вызов, особенно для тех, у кого маленькие дети, или кто рано начинает работу. Поставь будильник раньше, чем нужно. Не срывайся с кровати, встань на колени рядом с ней и спокойно помолись «Отче наш», «Радуйся Мария» и прочитай десять заповедей. Потом скажи Богу, что поручаешь Ему целый день, всех, кого любишь, и кто еще спит, и всё, что тебя ожидает в этот день.

 

 

 

В пустыне, фото М. Хлахулова

2. Положи розарий

в карман

 

Это вроде бы мелочь. Это простой жест, который сам по себе еще ничего не значит. Но ты сам убедишься в течение сорока дней: когда будешь идти по улице или ехать в автобусе, а твоя ладонь наткнется на бусинки розария, ты начнешь молиться. Может вначале несколько «Радуйся Мария». Потом, может, целый десяток. А в конце, возможно, ты вытащишь розарий из кармана, чтобы закончить молитву спокойно и, возможно, вместе с детьми?

 

 

 

3. Установи будильник

на 15:00

 

Не говори, что будешь помнить – не будешь. Будильник, поставленный в телефоне на 15:00, напомнит тебе, что это час Божьего Милосердия. Если будешь иметь время на молитву «Венчик к Божьему Милосердию», то замечательно. Если же будешь в это время на важной встрече и подумаешь только: «Иисус, уповаю на Тебя» – то и это будет маленьким шагом в добрую сторону.

 

 

 

4. Книга у кровати

 

Любишь читать перед сном? Положи книгу у кровати. Но не какую-нибудь книгу, вытри пыль со своей Библии. И читай. Библия полна восхитительных историй. Прочитай один, может два фрагмента перед сном. Читай разные книги из Библии, осваивай ее. Даже если вначале будешь понимать не много – читай. Ты сам увидишь, как быстро начнешь молиться Святым Писанием.

 

 

 

5. Выйди из дома

 

Лучше в пятницу вечером – на Крестный путь. Это старая молитва, которая помимо большой ценности молитвы позволяет тебе войти в приходскую общину и вместе переживать опыт страданий Господа. Возьми с собой на молитву своих детей: она останется в их сердцах навсегда. Ведь ты помнишь, как привела тебя в церковь мама или бабушка?

 

 

 

6. Шаг в сторону

 

Идя в школу, на работу или за покупками, сделай шаг в сторону и войди в церковь. Ничего, что будний день. Важно, что есть ты и Он – Бог в Пресвятых Дарах. Встань на минутку перед ним на колени и позволь Ему действовать. Мистики говорят, что это как подставить свое лицо солнцу: мы ничего не делаем, а оно загорает. Будь на Адорации с Иисусом и проси, чтобы Он действовал в твоей жизни. Хотя бы пять минут. Ежедневно.

 

 

 

7. Сладкое под замок

 

Ты можешь говорить, что это вызов для детей, но прежде, чем начнешь смеяться – попробуй. Для большинства взрослых выполнение этого кажется настолько недостижимым, что они даже не осмеливаются попробовать. Пост учит дисциплине и позволяет узнать, кто действительно руководит нашей жизнью: мы или наши похоти.

 

 

 

8. В пятницу – голодание

 

Пост на хлебе и воде – это старая практика покаяния, известная в Церкви столетиями. Проживи так все пятницы Великого поста или, например, до 12 часов. Жертвуй пост в конкретной интенции. Может кто-то нуждается в обращении или в особенной духовной поддержке. Помни, чтобы физический пост всегда соединялся с молитвой.

 

 

 

9. Пульт от телевизора –

к соседу

 

Не каждый может себе это позволить: журналисты не выключают телевизор на сорок дней. Но, если можешь, попробуй. Отдай пульт соседу, отвези к теще, спрячь его так, чтобы не смог достать рефлекторно. Время, которое до этого ты проводил, смотря что-то бессмысленное, посвяти встречам с людьми и молитве. Увидишь, сколько приобретешь времени и радости!

 

 

 

10. Пробел в сериале

 

Если выключить телевизор для тебя трудно или по разным причинам невозможно, то выбери свой любимый сериал и реши, что за весь Великий пост не посмотришь ни одной серии. Пусть это будет твоим отказом, пожертвованным в конкретном намерении. А в это время иди на прогулку с розарием в кармане…

 

 

 

11. Программист

в помощь

 

Это не так просто: не играй. Удали в своем компьютере игры, даже простые. Может, особенно эти? Если не умеешь, попроси программиста помочь. Пусть он проверит, чтобы с твоего компьютера исчез пасьянс и другие убийцы времени, которых ты включаешь непроизвольно, когда имеешь свободные три минуты. Сейчас ты улыбаешься, но увидишь, как труден тот момент, когда будешь их искать, но не найдешь. Увидишь, как сильно ты был к ним привязан.

 

 

 

12. Пост от «постов»

 

Молчи на общественных сайтах. Сорок дней держи пост от «постов». Сорок дней – пост от комментариев, лайков, выкладывания фотографий и информирования мира обо всём, что делаешь. Лучше – если работа этого не требует – не пользуйся этими порталами. Сосредоточься на мире вокруг себя: больше переживай и узнавай. И ты убедишься, что Бог дает тебе правдивую, реальную жизнь.

 

 

 

13. Копейки и взгляд

 

Милостыня это великое искусство. Мы привыкли не подавать каждому, кто просит, так как он может потратить деньги на алкоголь, а мудрее помогать через организацию. Но давайте признаемся, что часто это наш способ оправдания, так как мы ничего никому не даем. Прими решение, что во время Великого поста, дашь каждому, кто у тебя попросит. Что не будешь подсчитывать и оценивать: заслуживает ли человек этого или нет. Хотя бы несколько копеек, или время, или услугу, или время на разговор, но для всех, кто попросит, без исключения. Не откажешь. Это практический урок милосердия и оставление плодов Господу Богу.

 

 

 

14. Запачкай руки

 

Это немного иной способ милостыни: твое время и твои силы. Посмотри вокруг. Может соседка одна перекидывает уголь в углярку? Может сосед не почистил снег с тротуара? Может бабушка с трудом несет тяжелую сумку с покупками? Не будь трусом. Не бойся, что будут смеяться. Пусть это будет твоей жертвой – подойди, не жди, пока попросят. Подойди и помоги. Каждый раз, когда увидишь, что кто-то один.

 

 

 

15. Только список

 

Перестань ходить за покупками. Это не шутка: перестань ходить за покупками, как на прогулку. Сделай список и покупай только то, что необходимо. Пусть это не будет возможностью для рассматривания, примерок, получения удовольствия разглядывая брендовые новинки. Помнишь, что «не хлебом единым жив человек»? Сэкономишь деньги, будешь иметь время для близких, а в воскресенье, может, пойдешь в церковь, а не на рынок?

 

Моника Бялковская

Перевод с польского Людмилы Осницкой

.